Mama-Baby-Yoga stärkt dich nach der Geburt und schenkt dir bewusste Zeit mit deinem Baby – achtsam, sanft und verbindend.
Zeit für dich – und für euch
Mama-Baby-Yoga stärkt dich nach der Geburt und schenkt dir bewusste Zeit mit deinem Baby – achtsam, sanft und verbindend.
Ein paar Infos für dich
Darum geht’s
Für die Zeit nach der Geburt: Rückbildung, Entspannung & Stärkung für dich – mit oder ohne Baby.
Das erwartet dich
Rückbildungsfördernde Übungen für Beckenboden, Bauch, Rücken und Schultern
Sanfte Aktivierung deines Hormonhaushalts
Stärkung von Selbstwahrnehmung, Selbstfürsorge und Körperbewusstsein
Übungen für die eigene Regeneration und Energieversorgung
Einbindung deines Babys auf spielerische Weise
Austausch und Begegnung mit anderen Müttern
Wann wir uns treffen
Montags 9 – 10 Uhr
Anmeldung laufend möglich!
Wo wir uns treffen
Dorfstraße 24, 23701 Eutin (im „Pilates Projekt“)
Auffahrt befindet sich gegenüber von Wittenburg, entlang des Reetdachhauses, neben dem Sandweg zur Stadt, zwischen Nr. 30 und 32.
Preise
8-er Karte:
120€ (15€ pro Stunde)
Wir verwenden Cookies und ähnliche Technologien, um Ihre Erfahrung auf unserer Website zu verbessern.
Weitere Informationen in unserer Datenschutzerklärung.