Frauen Yoga
Frauen Yoga
Yoga für jede Lebensphase
Frauenyoga ist auf die Bedürfnisse des weiblichen Körpers abgestimmt und fördert Balance, Kraft und innere Ruhe.
Yoga für jede Lebensphase
Frauenyoga ist auf die Bedürfnisse des weiblichen Körpers abgestimmt und fördert Balance, Kraft und innere Ruhe.
Ein paar Infos für dich
Darum geht’s
Yoga für Frauen jeden Alters – für mehr Verbindung zu dir selbst. Spüre deinen Körper bewusst und lerne, auf ihn zu hören.
Das erwartet dich
- Kräftigung der starken Mitte
- Förderung der Verdauung und sanfte Entgiftung (Detox)
- Unterstützung der Hormonbalance und Zyklusbewusstsein
- Übungen für mentale Stärke, innere Ruhe und Stressreduktion
- Spezielle Sequenzen für PMS-Linderung
- Entspannungs- und Atemtechniken, die Energie und Wohlbefinden bringen
Wann wir uns treffen
Montags 10:15-11:15 Uhr
Kurszeiträume 2026 im Überblick:
1. Kurs Start: 19.1.
2. Kurs Start: 16.3. (Osterferien sind frei)
3. Kurs Start: 1.6. (inkl. der ersten drei Wochen der Sommerferien)
4. Kurs Start: 17.8. (Herbstferien frei)
5. Kurs Start: 26.10. (bis zu den Weihnachtsferien)
Mittwochs: 19:15 – 20:15 Uhr
Kurszeiträume 2026 im Überblick:
1. Kurs: Start: 21.1.
2. Kurs Start: 18.3. (Osterferien sind frei)
3. Kurs Start: 1.6. (inkl. der ersten drei Wochen der Sommerferien)
4. Kurs Start: 17.8. (Herbstferien frei)
5. Kurs Start: 26.10.(bis zu den Weihnachtsferien)
Wo wir uns treffen
Dorfstraße 24, 23701 Eutin (im „Pilates Projekt“)
Auffahrt befindet sich gegenüber von Wittenburg, entlang des Reetdachhauses, neben dem Sandweg zur Stadt, zwischen Nr. 30 und 32.
Preise
-
8-er Karte:120€ (15€ pro Stunde)