Yoga für Frauen jeden Alters – für mehr Verbindung zu dir selbst. Spüre deinen Körper bewusst und lerne, auf ihn zu hören.

• Kräftigung der starken Mitte 
• Förderung der Verdauung und sanfte Entgiftung (Detox)
• Unterstützung der Hormonbalance und Zyklusbewusstsein
• Übungen für mentale Stärke, innere Ruhe und Stressreduktion
• Spezielle Sequenzen für PMS-Linderung
• Entspannungs- und Atemtechniken, die Energie und Wohlbefinden bringen

Montags 10:15-11:15 Uhr

Mittwochs: 19:15 – 20:15 Uhr

Dorfstraße 24, 23701 Eutin (im „Pilates Projekt“)

Auffahrt befindet sich gegenüber von Wittenburg, entlang des Reetdachhauses, neben dem Sandweg zur Stadt, zwischen Nr. 30 und 32.